YouTube字幕下載：存成 SRT、VTT 或純文字

更新於 2026年10月19日

YouTube 字幕下載：3 個步驟

1. 複製影片網址。 在 YouTube App 點 分享 → 複製連結；用電腦就複製網址列。
2. 貼到上方並打開「字幕」分頁。 每條字幕軌都會列出語言和類型。選一條，就能用你選的格式預覽前幾行。
3. 選 SRT、VTT 或 TXT，點「下載」。 檔名會帶有影片標題和語言，例如「my-video.zh-Hant.srt」。

下載字幕免費，不用註冊，也不用點數。不必安裝任何軟體或擴充功能，手機電腦都能用。

三種字幕軌：創作者字幕、自動字幕、自動翻譯

一支 YouTube 影片可以同時有好幾條字幕軌。清單會標示每一條是哪一種，下載前就知道拿到的是什麼：

創作者上傳的字幕軌會排在最前面。如果有，就選它。

需要中文字幕怎麼辦

• 中文影片： 直接下載創作者的中文字幕，或中文自動字幕。
• 外語影片有人上傳了中文字幕： 清單裡會另外列出中文字幕軌，注意看是繁體還是簡體。
• 外語影片沒有中文字幕： 如果 YouTube 有中文自動翻譯軌就能下載，但那是機器翻譯。想要保留時間軸、翻得更自然的 SRT，請用字幕翻譯工具。

SRT、VTT 還是 TXT：該選哪個格式

SRT 檔長這樣：

1
00:01:02,400 --> 00:01:05,100
今天我們先來做麵團。

2
00:01:05,300 --> 00:01:08,900
水要用溫水，不要用熱水。

同樣的內容存成 VTT，開頭會多一行 WEBVTT，毫秒前面用小數點（00:01:02.400）。TXT 只留下句子。

把 SRT 匯入剪輯軟體

Premiere Pro

把 SRT 拖進專案面板，再拖到時間軸上的影片上方。Premiere 會把它變成字幕軌，可以在「基本圖形」或「文字」面板改字型和樣式。

達文西 DaVinci Resolve

到 File → Import → Subtitle，選 SRT，再從媒體池拖到時間軸上，它會放在獨立的字幕軌。

CapCut（電腦版）

從字幕面板匯入 SRT，字幕會出現在時間軸上，可以直接修改和套用樣式。

Final Cut Pro

用 File → Import → Captions 選擇 SRT。Final Cut 會把它加成可開關的字幕角色。

如果你剪掉了影片的開頭，後面的字幕也要跟著移動同樣的時間。只需要其中一段的話，片段剪輯工具可以只在那一段燒錄字幕。

字幕檔存到哪裡

iPhone 和 iPad

Safari 會把字幕檔存到 檔案 App 的 下載項目。TXT 點一下就能讀，SRT 可以分享到 CapCut 或 LumaFusion 這類剪輯 App。

Android

Chrome 會存到 Download 資料夾。VLC 和 MX Player 這類播放器，只要 SRT 和下載的影片放在同一個資料夾、檔名相同，就能一起載入。

Windows、Mac 和 Chromebook

檔案會進到 下載 資料夾。VLC 只要在影片旁邊看到同名的 SRT，就會自動載入。

手機下載 YouTube 字幕，一步一步來

1. 在 YouTube App 打開影片，點 分享，再點 複製連結。
2. 打開 Safari（iPhone）或 Chrome（Android），進入 Tube Snip，把連結貼到上方的輸入框。
3. 點 字幕 分頁，選擇語言字幕軌。
4. 想在手機上直接看就選 TXT；要傳到剪輯 App 就選 SRT。
5. 點 下載。iPhone 在 檔案 → 下載項目，Android 在 Download 資料夾。

常見 SRT 問題怎麼修

字幕整體太早或太晚

如果每一行都差一樣的時間，代表影片和字幕的起點不同：可能你播放的影片多了一段片頭，或你剪掉了開頭。在 VLC 按 H 讓字幕提早、按 G 讓字幕延後，一點一點調到對上嘴型。在剪輯軟體裡，就選取整條字幕軌一起移動。

字幕越後面差越多

開頭對、結尾卻越來越晚，代表你播放的影片速度和原始影片不同，例如轉檔成另一種影格率的版本。請從同一個來源下載影片和字幕。

中文變成亂碼

中文字顯示成奇怪符號，是播放器用錯了文字編碼。Tube Snip 的字幕檔都存成 UTF-8，新的播放器都能正確讀取。如果舊播放器還是亂碼，用文字編輯器打開，再另存為 UTF-8。

剪輯軟體打不開檔案

檢查副檔名。檔名是「video.srt.txt」的話，大多數軟體仍會當成純文字檔。把它改成 .srt 或 .vtt，跟你選的格式一致。

字幕一行太長或閃得太快

自動字幕有時會把一長句放在畫面上一秒多就跳走。拿來搜尋沒問題，拿來發布就不太好讀。如果要把字幕燒進影片，請在剪輯軟體裡把長句拆開，每行短到觀眾能讀兩遍。中文字幕一行通常控制在十幾個字以內，手機直式畫面還要更短。

YouTube 自動字幕是怎麼來的

影片沒有創作者上傳的字幕時，YouTube 會對音訊做語音辨識，產生一條「自動產生」的字幕軌。一個人用正常速度清楚講話、使用常見語言時，效果不錯。好幾個人同時講話、有背景音樂、口音很重、專有名詞、品牌名和人名多的時候，就容易出錯。自動字幕也幾乎沒有標點，常把一句話切成好幾段短行。

中文影片還有一個常見狀況：自動字幕可能是簡體字，或把同音字聽錯，例如人名、地名和台語、英文夾雜的句子。所以清單上的字幕軌類型很重要。創作者上傳的通常校對過、有標點；自動產生的是不錯的初稿；自動翻譯則是 YouTube 對前兩者的機器翻譯，看懂內容可以，很少能直接發布。

字幕與無障礙

好的字幕是聽障觀眾理解影片的方式，也幫助所有關靜音看影片的人。如果你在為學校、課程或公司準備影片，下載字幕檔是檢查觀眾實際會讀到什麼最快的方法：

• 有沒有字幕？ 清單是空的就代表沒有。
• 是創作者上傳還是自動產生？ 教學或訓練用的影片，自動字幕最好先校對。
• 人名和術語對不對？ 在 TXT 版本裡搜尋最重要的幾個詞。
• 重要的聲音有沒有標出來？ 好的字幕會標示重要的非語音聲音，例如 [鬧鐘響] 或 [笑聲]。

剪輯師的快速上字幕流程

幫客戶的影片從零打字幕很花時間。如果影片已經在 YouTube 上，就算是不公開的影片，大部分工作其實已經完成了：

1. 把粗剪版上傳到 YouTube，設為不公開，等 YouTube 做好自動字幕。
2. 在這裡把自動字幕軌下載成 SRT。
3. 匯入剪輯軟體，用正常速度看一遍，修正人名、術語和標點。修字比打字快得多。
4. 設定字幕樣式：字型、大小、位置，加上底框讓字更好讀。
5. 匯出最終的 SRT 上傳到 YouTube，或把字幕燒進畫面做社群短片。

自己的影片：用 YouTube 工作室

創作者也可以從 YouTube 工作室下載字幕。打開 工作室 → 字幕，選擇影片和語言，用字幕軌旁的選單下載成 .vtt、.srt 或 .sbv。這個方法只適用你自己的影片，包含私人影片。Tube Snip 適用任何公開或不公開的影片，一次貼上就能拿到三種格式的自動字幕。

把修好的字幕傳回 YouTube

如果你修改了下載的 SRT，例如修正自己影片自動字幕裡的人名，可以再傳回去。在 YouTube 工作室 → 字幕 選擇影片和語言，點 上傳檔案 → 包含時間，選擇修好的 SRT 或 VTT。選那個語言的觀眾就會看到你修正過的字幕。只有文字沒有時間的 TXT 也行：選 不含時間，YouTube 會自動對齊語音。

用字幕檔學語言

1. 下載同一支影片兩種語言的字幕，例如英文原文和中文字幕。
2. 開著原文字幕看一遍，記下不懂的字。
3. 把兩種語言的 TXT 並排，一句一句對照意思。
4. 隔天不開字幕再看一次，看看自己聽懂多少。

挑選有創作者上傳字幕的影片；講話很快的自動字幕可能會教你錯的拼字。

大家用字幕檔做什麼

• 剪輯師 匯入 SRT，不用手打客戶影片的字幕，只修幾個錯字。
• 學生 在課程影片的 TXT 裡搜尋需要的那個名詞，再跳到那一段。
• 譯者 從創作者的 SRT 開始逐行翻譯，保留原本的時間軸。
• 無障礙團隊 在影片放進課程前，確認字幕存在而且正確。
• 研究人員 統計一個詞在一系列演講中出現幾次。
• 影音 Podcast 主持人 拿每一集的 SRT，在音訊旁邊做一頁好讀的文字稿。

為什麼 YouTube 沒有字幕下載按鈕

YouTube 只在自己的播放器裡顯示字幕，把檔案藏起來。這是設計上的選擇：播放器裡可以改字幕樣式、切換語言、跟著影片顯示，而檔案可以被帶到任何地方。字幕本身會傳到每位觀眾的瀏覽器；字幕下載器只是把那條字幕軌存成你能在 YouTube 以外使用的標準檔案。

線上字幕下載網站安全嗎

很多字幕下載網站靠廣告賺錢：長得像下載按鈕的廣告、突然跳出的視窗、要求允許通知、要你安裝擴充功能。風險來自這些東西，而不是字幕檔本身，字幕只是純文字。Tube Snip 只在瀏覽器裡運作，免安裝、免註冊，沒有彈出視窗、重新導向或假按鈕。下載的是用記事本就能打開的一般 SRT、VTT、TXT 檔。

把字幕變成其他內容

• 自己影片的部落格文章： 從 TXT 開始改寫，或讓逐字稿產生器直接整理成段落。
• 社群貼文的引用： 在 TXT 裡搜尋你記得的那句話，一字不差地複製。
• 長影片的章節： 時間戳產生器讀同樣的字幕，寫出「0:00 開場」這樣的章節。
• 讀書筆記： 影片筆記把字幕整理成標題、重點和引言。

不只是字幕下載

• 乾淨好讀的逐字稿：逐字稿產生器把斷斷續續的字幕整理成段落，附上時間戳。
• 字幕放進影片裡：YouTube 影片下載可以把英文字幕嵌入 MP4，成為可開關的字幕軌，不會燒進畫面。
• 做成 Podcast 的音訊：YouTube 轉 MP3，最高 320 kbps。
• 直式短片：YouTube Shorts 下載，有聲音的 MP4。
• 影片重點：AI 影片摘要用五個重點加上時間戳。

字幕下載失敗的原因和解法

Tube Snip 和其他工具，該選哪一個？

以下是 ChatGPT、Gemini、Perplexity 等 AI 助理針對這項需求推薦的工具（我們在 2026 年 10 月詢問）。每個工具的資料都在 2026 年 10 月 19 日於其官方網站確認。

YouTube 的官方規則在哪裡？

YouTube 在服務條款和YouTube 上的創用 CC 說明中，說明了哪些內容可以下載與重複使用。

使用規則

字幕是影片的一部分，屬於影片的擁有者。請只把字幕檔用在你自己的影片、創用 CC（Creative Commons）授權的影片，或已取得授權的影片。拿來閱讀和學習沒問題；把別人的字幕當成自己的內容發布就不行。

關於這個工具的問題